> 公园

大好春日奔跑不止!4 月京津冀马拉松赛超 10 场,北京已孵化众多跑步经典路线

能去哪
时间:2024-08-30 11:24:48
阅读:

美丽的春日

继续奔跑

马拉松旺季

4月份,京津冀地区马拉松赛事超过10场,这也是国内马拉松赛事的旺季。4月21日,2024北京城市副中心马拉松、顺义后沙峪国际人才社区半程马拉松开跑。如今,北京已形成“一春一秋、半程马拉松一全程”双赛事格局,政府主导、社会力量赞助的各类长跑赛事贯穿全年,遍布各区县。

图片来源:北京晚报

除了训练竞争能力之外尝试参与

日常健身、休闲慢跑也是

值得培养和坚持的爱好

经过场馆与跑者多年的互动

北京已经打造出多条经典跑步路线

适合不同距离和环境的跑者

无论是放松跑,中距离跑,还是长距离跑……

或者3公里、5公里、10公里……

想要自由奔跑

北京的这些场所和活动可以实现这一目标——

01

跑步场地及路线

01

南二环护城河沿岸

东南二环护城河城市休闲公园东起东便门大桥,西至玉亭大桥。沿河绿地种植有乔木、灌木、春花、秋叶等三季开花的植物。站在河边的观景台上,可以俯瞰南二环护城河沿岸的滨水景观。

图片来源:小红书@猪爸爸&熊仔、 Party Jeff、

跑步路线

图片来源:小红书@跑跑小麟酱、浅核桃

02

奥林匹克森林公园

奥林匹克森林公园被五环路分为南、北两个园区,是亚洲最大的城市森林景观,南园区是以山水景观为主的生态森林公园,北园区则以自然野生森林为主。

园区内建设了10公里的塑胶跑道北京奥林匹克森林公园跑道介绍,并设置了休息服务站等健身配套服务设施。跑道为环形路线,总长约3公里至10公里,每隔500米设有一个计程器。奥森Keep科技智慧跑道将Keep线上服务系统与奥森线下场景相结合。园区内设置智慧信息屏,展示每日园区动态、智慧跑道信息及跑步排行榜;跑步站内安装人机交互装置,用户可获得运动热身提示等专业指导。

图片来源:“北京朝阳”、“北京奥林匹克公园”、“奥林匹克森林公园”微信公众号

跑步路线

图片来源:小红书@黑黑夜跑

03

温榆河湿地公园

温榆河湿地公园位于北京中心城区东北边缘,毗邻朝阳、顺义、昌平,是北京最大的“绿肺”,景观有亭台楼阁、梯田远景,面积相当于6.5个奥林匹克森林公园。

公园配备6.8公里长的高端塑胶跑道,以及配套的健身步道、羽毛球、乒乓球、门球等全民健身场地向公众开放,满足不同运动爱好者的差异化需求。

图片来源:“北京朝阳”微信公众号

跑步路线

图片来源:小红书@想当兔​​子的熊猫

04

朝阳公园

朝阳公园紧邻北京东四环,绿化面积达87%,设有4条不同长度的跑道,每隔30米设置一盏路灯,地面标注有距离刻度和速度标志。

创意路线“小怪兽”是一条非常受欢迎的跑步路线,公园内还有专门为“小怪兽”跑步的指示牌。

(请注意:朝阳公园早晚高峰及周末人流量较大,建议选择非高峰时段跑步,以保证顺畅与安全。)

图片来源:“北京朝阳”微信公众号、小红书@北京特色地标体验官黑与白、耿直哥的游戏记录

跑步路线

图片来源:拍客:北京早知、小红书@黑黑夜跑、酥酥基地的日常

05

龙潭公园

龙潭公园位于北京东南二环路,光明桥东南侧,将北方古典建筑与现代园林艺术融为一体,凸显“龙”的中华文化主题,整体运行路线为围绕龙潭湖的环形路线。

跑步路线

图片来源:拍客:北京早教,小红书@Judy果蝈

06

北京冬奥公园

北京冬奥公园位于石景山区西部,永定河畔,是冬奥会留下的宝贵遗产,连接首钢园区及北京西部的众多公园,形成自然与现代钢铁城的完美融合。

全长42公里的全封闭式马拉松路线是冬奥公园的亮点之一,从南侧大本营出发后,可经过永定河休闲森林公园、首钢滑雪跳台、新首钢大桥等,路线还兼具“智慧跑”“滨水跑”“堤岸跑”等多重功能。

此外北京奥林匹克森林公园跑道介绍,还专门为夜跑爱好者设计了一条10公里的夜跑路线,串联各个主题场景,跑道上配有动感灯带,仿佛穿梭于光影之间。

图片来源:“北京冬奥公园”微信公众号、北京日报客户端

跑步路线

图片来源:小红书@爱跑步的、爱跑步的律师范

07

天坛公园

天坛公园占地面积大,地势平坦,园内植被覆盖率高,负氧离子丰富,空气清新。园内有两道围墙,分内坛、外坛,适合清晨和傍晚跑步健身,夏季避暑。园内人文历史景点众多,方便人们休闲健身时游览。

跑步路线

图片来源:小红书@,我是Laise

02

有趣的生态活动

4.21北京副中心马拉松

大运河路线

赛道串联大运河森林公园、城市绿心森林公园、运河码头、运河生态公园等城市地标和人文景观,跑者奔跑其上,不仅能欣赏到独特的绿色风光,还能感受到通州古今交融的历史积淀。

往年数据图

来源:北京城市副中心报、副中心之声

4.27“花画北京欢乐跑大兴站”半程马拉松

玫瑰线

2024年北京大兴半程马拉松暨第八届“花绘北京欢乐跑大兴站”半程马拉松设置半程马拉松和7公里欢乐跑两种赛制。

半程马拉松前半程,跑者将穿过风景秀丽的韦庄村、半壁店村、那坡湾玫瑰园、平原生态林等区域,七公里的欢乐跑过程中,还将看到历史悠久的益德园田野文化园区,聆听古老的石碑和故事,感受深厚的文化底蕴。

往年数据图

图片来源:这就是大兴,北京日报客户端

5.26密云生态马拉松

生态路线

密云生态马拉松以儿童、家庭、跑步爱好者、专业跑者为主要受众群体,借助优质户外资源,力图实现亲子跑、线上马拉松、密云马拉松市集、障碍赛等全赛事覆盖。

密云马拉松赛道位于密云水库下游潮河两岸的堤岸路上,沿途水质清澈、岸边翠绿、景色宜人,让跑步者充分感受优美的自然风光。

往年数据图

图片来源:“密云生态马拉松”微信公众号

春天来了,万物生长

今天你准备好出门了吗?

快来做些放松的运动吧!

您还知道其他适合跑步的地方吗?

■ 注:本文由Ocean 编辑发布,转载请注明出处。

本站所发资源大多来自网络。所有作品均按照署名-非商业性使用-禁止演绎 4.0 国际 (CC BY-NC-ND 4.0)协议进行转载。

阅读全文
大好春日奔跑不止!4 月京津冀马拉松赛超 10 场,北京已孵化众多跑步经典路线

大好春日奔跑不止!4 月京津冀马拉松赛超 10 场,北京已孵化众多跑步经典路线

北京已经孵化出众多跑步经典路线创意路线“小怪兽”是非常热门的跑步路线,园内还有专门跑“小怪兽”的指示牌。长约42公里的全封闭马拉松路线是冬奥公园的亮点之一,跑步者从南侧大本营出发后,向北可途经永定河休闲森林公园、首钢滑雪大跳台、新首钢大桥等。

2024-08-30| 分类:公园 | 阅读:0
逃离城市喧嚣,忠县这些适合露营的地方等你来

逃离城市喧嚣,忠县这些适合露营的地方等你来

最重要的是八斗台景区有专门修建的生态露营基地,在忠县离天最近的地方看星星,是不是会有不一样的感觉呢?巴营山上有万亩竹海,宛如连天翡翠拥抱山与水,与爱人在帐篷一同观赏这浪漫的美景,岂不妙哉!

2024-08-30| 分类:公园 | 阅读:0
贵州六盘水:四季风光惊艳,众多景区等你探索

贵州六盘水:四季风光惊艳,众多景区等你探索

地址:位于六盘水市钟山区明湖国家湿地公园地址:位于六盘水市盘州市普古乡六盘水游玩必去的10大景点推荐,看看你都去过几个?

2024-08-30| 分类:公园 | 阅读:0
金秋十月,德宏芒市万只孔雀与你相约热带雨林,免门票

金秋十月,德宏芒市万只孔雀与你相约热带雨林,免门票

眼前“国庆”佳节日近,金色深秋来临,德宏芒市碧空如洗,架不住滇西友人三番五次相约,于是便乘此良辰美景,去德宏芒市热带雨林,与万只迷死人的小孔雀结缘。同样是让人赏玩不尽的“青绿”,从昆明来芒市旅游的陈亮老先生却总结说,孔雀谷有两项世界纪录。

2024-08-29| 分类:公园 | 阅读:0
兰州周边这 8 个堪比九寨沟的小众旅游地,你去过几个?

兰州周边这 8 个堪比九寨沟的小众旅游地,你去过几个?

小编数了数,在兰州周边居然有8个堪比九寨沟美景的好地方!介绍:为甘肃小陇山国家森林公园的龙头景区。西距甘肃天水市110公里,东临陕西宝鸡市64公里,东南与宝鸡市通天河森林公园接壤,西南与麦积国家森林公园相通。介绍:距离兰州120多公里,距离松鸣岩景区30公里,是个露营、徒步的好去处。

2024-08-29| 分类:公园 | 阅读:0

友情链接:美文说

Copyright © 2017-2021 能去哪网

豫ICP备2021003875号

联系邮箱:ad@nengquna.com

本人所发所有内容仅作为个人兴趣分享所用,并无用作商业盈利之目的,最终版权归作者本人所有。所发内容如若侵犯了您的相关权利,请及时联系邮箱删除相关内容,在此对您造成的不便深感抱歉,敬请原谅!